Gyógytorna

A gyógytorna szakember által megtanított, célzottan a páciensre adaptált gyakorlatok sorozata. Biomechanikailag azokat az ízületi helyzeteket használjuk a feladatok során, és azokat az izmokat próbáljuk aktiváltatni a pácienssel, melyek által a sérülések elkerülhetőek lesznek, és a rehabilitáció illetve a prevenció pedig eredményesek. A feladatok sokszor egyszerűnek tűnnek, azonban nagyon komplexen kell figyelni, mind a légzésre mind a megfelelő izmok használatára. Célzottan helyreállítjuk a felborult izomegyensúlyt és ellátjuk a pácienst otthoni teendőkkel is. A gyógytornának vannak speciális egy-egy problémakörre adaptált módszerei is. Ilyen például a Mckenzie és a Schroth terápia.